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清晨穿短袖站在镜子前，指尖划过手臂内侧 —— 那块跟着我三年的白斑，淡得只剩浅浅的印记，像被春风吹薄的雪。原来迎着阳光慢慢走，真的能等到它融化的那天。
第一次发现它时，是在初夏的领口下，指甲盖大的白斑像块突兀的补丁。后来它悄悄蔓延，手腕、腰侧都多了星星点点的白，夏天不敢穿短裤，冬天洗澡时总盯着镜子发呆，连拥抱时都下意识收着手臂。
试过把自己裹在长袖里，试过在深夜查遍所有资料，直到遇见那位说 “别慌，我们慢慢养” 的医生。他说白白像块需要耐心浇灌的土地，急不得，得跟着身体的节奏来。
于是开始了这场温柔的对峙：
?? 每天早餐后吃一小把黑芝麻，磨成粉拌在酸奶里，香香甜甜的像在吃小甜点。营养师说黑色食物里的花青素，能悄悄给皮肤 “上色”
?? 涂药成了睡前的仪式。那支带着淡淡草本香的修护软膏，挤在手心搓热，轻轻按揉在白斑上，像给皮肤盖上一层暖暖的被子。一开始没什么变化，却在第三个月的清晨，发现边缘冒出了淡淡的粉
展开剩余59%?? 开始慢慢走向阳光。以前总躲在树荫里，后来试着在清晨晒十分钟太阳，让光轻轻落在皮肤上，像给细胞们加油打气。风拂过脸颊时，突然觉得那些白白没那么可怕了
最难的是心态的转弯。曾在商场试衣间里红了眼眶，曾在别人的注视下攥紧拳头，直到某天在公园看见一位穿碎花裙的阿姨，她手臂上的白斑像缀着的月光，却笑得比谁都灿烂。那天起，我开始学着和白白共处 —— 穿喜欢的浅色系，在阳光下散步时抬头看云，原来接纳自己的瞬间，它就没那么刺眼了。
转折点在半年前。手腕上的白斑边缘开始模糊，像水墨画晕开的淡墨；腰侧的星星点点，渐渐融进了周围的肤色。医生说：“你看，当你不再盯着它焦虑，身体也会跟着放松下来。” 原来向前走的路上，那些困扰会悄悄被甩在身后。
现在的皮肤像被阳光吻过的麦田，均匀的光泽里，再也找不到那些突兀的白。夏天敢穿露腰的裙子，冬天洗澡时会对着镜子笑，连拥抱时都能大方地张开手臂。
那些曾躲在阴影里的日子，那些对着白斑叹气的瞬间，都成了现在的养分。原来治愈从来不是和过去较劲，而是带着它慢慢走，迎着光，向前看 —— 当你专注于脚下的路，那些阻碍不知不觉就被照亮了。
如果你也正被白白困扰，别慌，别躲。试着给它一点时间，也给阳光一点机会。当你抬起头向前走，说不定某天清晨，就会发现那些白白，早已在阳光里悄悄融化了。
毕竟，我们都值得被阳光温柔拥抱呀～ ??
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